McMasterville, le 1er mai 2023 – Du 1er au 7 mai, l’ACSM souligne la 72e édition annuelle de la Semaine de la santé mentale. Cette année, le thème choisi est MON HISTOIRE pour attirer l’attention sur les personnes et les communautés qui s’engagent en santé mentale communautaire ainsi que sur les programmes communautaires de santé mentale, afin de démontrer l’importance de rendre les soins de santé mentale universels.
La mise en récit fait partie intégrante de la nature humaine. Les histoires contribuent à tisser des liens et à bâtir des communautés fortes. La mise en récit, sous toutes ses formes, soutient la santé mentale et réduit la stigmatisation.
Tout le monde a une santé mentale. Tout le monde a une histoire unique et précieuse à raconter. Mobilisons le potentiel de la mise en récit pour tisser des liens, favoriser la compréhension et l’empathie!
« La santé mentale est déterminante pour la santé globale des personnes. Soyons à l’écoute et soyons attentifs aux symptômes de maladie mentale et adoptons de saines habitudes de vie pour rester en santé », souligne M. Dulac, maire de McMasterville.
Participez à la Semaine de la santé mentale 2023!
Chaque personne a une histoire unique et précieuse qu’elle peut utiliser pour transmettre un message essentiel : l’universalité des soins de santé mentale est importante et nous devons l’assurer sans attendre. Nous pouvons mobiliser le potentiel de la mise en récit pour tisser des liens et favoriser la compréhension réciproque tout en renforçant nos communautés.
Pour participer :
- Tendez une oreille attentive et offrez votre soutien aux personnes qui partagent leur histoire avec vous. La vulnérabilité et la force qui émanent de ces interactions ne peuvent qu’être bénéfiques.
- Partagez votre propre histoire avec une personne qui vous est chère et contribuez ainsi à déstigmatiser la conversation entourant la santé mentale.
- Apprenez-en plus sur les types de soutien en santé mentale. Découvrez comment ils peuvent vous aider ou aider quelqu’un dans votre communauté.
- Assurez-vous de comprendre (ce qui distingue) la santé mentale et la maladie mentale.
- Dites merci. Envoyez un message à un programme communautaire ou à une personne qui a appuyé votre cheminement vers la santé mentale.
Trouvez de l’information, des articles utiles et des outils de communication téléchargeables gratuitement en cliquant ici.
N’oubliez pas d’utiliser les mots-clics #monhistoire et #SemaineDeLaSantéMentale, si vous souhaitez partager votre histoire.
Demander et obtenir de l’aide
Si des émotions vous submergent, persistent et/ou interfèrent avec vos activités quotidiennes, il est important d’aller chercher du soutien :
- Communiquez avec l’ACSM de Montréal
- Visitez le site du Programme Retrouver son entrainMC de l’ACSM
- Jeunesse, j’écoute (par téléphone au 1 800 668-6868 ou en textant « PARLER » au 686868)
- Tel-Jeunes (par téléphone au 1 800 263-2266 ou via le clavardage du site Internet de Tel-Jeunes)
- Consultez l’Espace Mieux-être du gouvernement du Canada (par téléphone au 1 866 585-0445)
- Vous pensez au suicide ou vous vous inquiétez pour une personne de votre entourage? Composez sans frais la ligne d’aide et de prévention du suicide au 1-866-277-3553 (texto 535353) au Québec ou le 1-833-456-4566 (texto 45645) ailleurs au Canada
À propos de la Semaine de la santé mentale de l’ACSM
Fondée en 1918, l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) est l’organisation communautaire du secteur de la santé mentale la plus vaste et la mieux établie au Canada. Grâce à sa présence dans plus de 330 communautés dans l’ensemble des provinces et un territoire, l’ACSM œuvre en défense des droits et offre des ressources qui contribuent à prévenir les problèmes de santé mentale et les maladies mentales, à soutenir le rétablissement et la résilience et ainsi, permettre à tous les Canadiennes et Canadiens de s’épanouir pleinement.
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Source et renseignements :
Semaine de la santé mentale de l’ACSM
Service des communications
Municipalité de McMasterville
info@mcmasterville.ca
450 467-3580
