Dans cet exposé, en plus d’une partie théorique sur le sommeil, différentes recommandations des neurosciences vous seront présentées, et vous serez à même d’en faire l’expérience lors de la rencontre. Des pistes de solution accessibles et faciles à mettre en pratique vous seront aussi présentées. L’atelier-conférence favorise une expérience enrichissante pour tous! Conférence animée par Daniel Racine. M. Racine accompagne…
Pierre-Luc est allé deux mois dans l’Ouest canadien à bord d’une « van » pour y faire un maximum de randonnées. S’il a parcouru des sentiers plus classiques dans les parcs du Lac Louise, de Banff et de Jasper, il est également allé découvrir des coins moins fréquentés dans les parcs de Peter Lougheed, de Kootenay et de Yoho. Il…
Essai gratuit! Venez essayer nos nouveaux cours GRATUITEMENT le jeudi 5 janvier! Cardio Vitalité à 13 h 30 (30 min) Essentrics à 10 h 30 et 19 h 30 (30 min chacun) Pour participer : Inscription en ligne sur Qidigo, dès le mercredi 7 décembre. (*Limite de 12 personnes par cours.) La période d’inscription pour les cours en essai gratuit…
*ANNULATION – Bazar communautaire : 17 mai 2025. Distribution de plantes et déchiquetage maintenus de 8 h à 12 h, au stationnement de l’ÉÉI (720, rue Morin)
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